Kategori: bandar sbobet

bandar sbobet Soccer Practice Melatih Pemain untuk Bermain Cepat Saat Di Bawah Tekanan

bandar sbobet Soccer Practice Melatih Pemain untuk Bermain Cepat Saat Di Bawah Tekanan –  Cara pemain sepak bola kita berlatih menciptakan perbedaan besar dalam bagaimana mereka bakal tampil dalam pertandingan sepak bola nyata. Kunci guna bermain lebih baik dalam pertandingan sepak bola nyata ialah latihan yang melibatkan tidak sedikit sentuhan dan pengulangan kemampuan sepak bola ketika berada di bawah tekanan sampai-sampai dapat dilaksanakan dengan cepat dan secara naluriah. Artikel ini membicarakan pendekatan pelatihan memakai game pelajaran sepak bola yang mengajar pemain guna bermain cepat dan secara naluriah di bawah tekanan

bandar sbobet Soccer Practice Melatih Pemain untuk Bermain Cepat Saat Di Bawah Tekanan

1. Latihan sepak bola ialah cara yang buruk untuk mengajar pemain guna bermain cepat sebab mereka tidak “permainan realistis”.Latihan sepak bola tidak melibatkan persaingan yang membuat tekanan dan memaksa pemain guna bermain cepat. Latihan sebetulnya dapat mengajar pemain guna bermain lambat sebab pemain belajar kemampuan dengan kecepatan yang lebih lambat daripada yang mereka butuhkan dalam permainan dan tanpa tekanan. Ini ialah satu hal guna belajar melakukan kemampuan secara perlahan dan tanpa desakan dan bandar sbobet sangat bertolak belakang untuk mengupayakan melakukannya dengan cepat ketika berada di bawah tekanan. Cobalah sendiri andai Anda ragu. Saya dapat melakukan sejumlah gerakan sepakbola hebat dengan kecepatan lambat, namun tidak seraya bermain cepat di bawah tekanan. Jika Anda hendak melatih pemain Anda guna bermain cepat, pakai permainan pelajaran sepak bola yang melibatkan mengawal skor sampai-sampai pemain berlomba satu sama beda dan sedang di bawah desakan untuk bermain cepat. Game pelajaran sepakbola yang baik lebih baik daripada latihan. Mereka lebih efisien, mereka melibatkan lebih tidak sedikit sentuhan dan mereka melibatkan desakan yang memaksa pemain guna bermain dengan kecepatan cepat sehingga mereka bisa memenangkan pertandingan. Game pelajaran sepakbola yang baik ialah game yang realistis, tetapi banyak sekali latihan sepak bola tidak

2. Game pelajaran sepak bola Dribble Across a Square mengajarkan tidak sedikit hal. Mainkan 4 kali sebagai pemanasan untuk mengawali setiap latihan. Mainkan dua kali dengan kotak yang lebih kecil selebar 10 tahapan pemain kita dan pakai kotak yang lebih kecil guna mengajarkan Kontrol Dribbling (menggiring bola di kemudian lintas). Kemudian bikin bujur sangkar selebar 15-17 dari tahapan pemain kita dan pakai itu guna mengajarkan pernyataan ruang tersingkap dan akselerasi ke ruang terbuka, yang mengajarkan terobosan. Game ini mengajarkan reaksi naluriah dan itulah sebabnya tidak sedikit bermain tersebut bagus. Anda hendak pemain kita bereaksi secara naluriah saat mereka menggiring bola, yang berarti bereaksi tanpa berpikir. Anda hendak mereka memiliki keyakinan diri dengan bola. Tidak ada kemampuan sepak bola yang lebih urgen daripada menggiring bola.

3. Gunakan game pelajaran Dribble Around Cone & Pass Relay Race untuk melatih penerimaan agresif. Ini akan mengajar pemain kita untuk tidak jarang kali siap guna lulus dan guna pindah ke celah daripada menantikan datangnya untuk mereka. Ini bakal mengajarkan pemain Anda guna tidak menginginkan umpan datang pada kaki mereka. Itu mengajarkan mereka untuk menginginkan umpan buruk dan siap guna itu. Hasilnya ialah tim Anda bakal bermain lebih cepat sebab pemain kita bergerak ke bola dan Anda bakal memiliki tidak sedikit turnover lebih sedikit sebab “operan buruk” sebab pemain Anda bakal belajar guna menghentikan tidak sedikit “operan buruk”. Ini mengajarkan penerima guna menerima tanggung jawab dan tidak menginginkan lulus sempurna.

4. Ajarkan “lewat ke luar angkasa” alih-alih “lewat ke kaki”. Ini bakal sangat menambah kecepatan, aliran, dan kreativitas serangan kita dan mengajari pemain Anda teknik menggunakan ruang terbuka. Alih-alih menantikan umpan datang, mereka bakal mulai secara intuitif mengetahui di mana ruang tersingkap berada dan siap guna lulus ke ruang tersingkap itu.

5. Gunakan game pelajaran Dribble Around Cone & Pass Relay Race guna mengajarkan bermain satu sentuhan . Game ini bakal mengajarkan pemain bahwa mereka dapat bermain lebih cepat andai mereka menyentuh bola di depan mereka dan lantas berlari ke sana. Para pemain yang melakukannya bakal memenangkan pertandingan dan mereka yang tidak bakal kalah, jadi tersebut sangat jelas menunjukkan guna dari bermain satu sentuhan. Kecuali andai pemain hendak kalah, mereka mesti belajar “satu sentuhan”. Itu bakal mengajarkan mereka konsep one-touching ball sebagai teknik untuk mempercepat atau guna satu-touch tersebut ke ruang tersingkap untuk menghindari tekanan. Begitu mereka mengetahui hal ini, gampang untuk mengajarkan gagasan operan satu sentuhan.

6. Kekacauan tersebut baik dalam praktik . Game pelajaran sepak bola yang melibatkan kekacauan mengajar pemain Anda guna menjadi tenang dalam kondisi kacau. Pertandingan nyata ialah permainan kacau dan pelajaran yang kacau menolong mempersiapkan pemain guna pertandingan sepak bola nyata. Dribble Across a Square dan 2 Team Keepaway ialah contoh permainan pelajaran sepak bola yang kacau yang melibatkan tidak sedikit lalu lintas. Mereka membantu mengajar pemain supaya nyaman dengan kekacauan, tidak sedikit lalu lintas dan tidak bingung.

7. Kerucut vs Lalu Lintas . Berkompetisi dengan pemain lain ialah yang terbaik, bahkan andai kerucut terlibat. Cobalah guna menghindari kerucut. Pertandingan nyata melibatkan pemain, bukan kerucut. Dalam sejumlah kasus barangkali akan berfungsi untuk memakai kerucut untuk mengindikasikan ide, namun meskipun begitu Anda mesti mempunyai pemain berlomba dan mengawal skor sampai-sampai ada tekanan. Contohnya ialah permainan pelajaran Dribbling Race di dalam / luar Gambar 8 yang mengajarkan teknik menggunakan unsur dalam dan luar kaki guna berputar. Namun, andai Anda mempunyai waktu pelajaran yang terbatas, barangkali lebih baik memakai permainan pelajaran Dribble Across a Square guna mengajarkan ini. Anda bisa melakukannya dengan memberi tahu semua pemain bahwa mereka melulu dapat memakai satu kaki (pilih kaki “kuat” atau “lemah”). Alasannya ialah karena mereka bakal berlatih di “traffic”